2022年 11月 06日
富山マラソン2022
富山マラソン2022に出走してきました。
今回でフルマラソン20回目のチャレンジでした。
先週の金沢マラソンに引き続き2週連続となり、調整が難しいか?
と、心配していましたがとくに疲労感も無く、平常のコンディションで当日を迎えることができました。
とは言え、自覚していない疲労もあるかもしれないので目標タイムは3時間45~50分に設定。
キロ5分20秒前後を意識して走り出します。
チームメイトのかっとび女子達を追いかけたくなる衝動をぐっと抑え、ハーフ通過は1時間56分。
まずまずです。そして新湊大橋の下りを利用してペースアップ。
30キロ過ぎてもまだ脚は残っています。


天気もよく、最高のマラソン日和でした。
運営、ボランティア、応援の皆様、ありがとうございました!
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 10月 30日
金沢マラソン2022
金沢マラソンのペースランナー、しっかり努めてまいりました!
あまり大声で声援をかけられない中、マイクを使ったり、フラッグを振ったり、マラカス?のようなものでカシャカシャしたり。
工夫をこらした応援が非常に印象的でした。
「ペースランナー"も"がんばれ!」
嬉しかったです(笑)
ありがとございました。

ペースランナーについてきてくださったランナーの皆さんの頑張りに、後半は逆に励まされました。
目標を達成しようと走っている姿がとても光っていました。
楽しい42.195kmでした!

Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 10月 28日
今週末は金沢マラソン
いよいよ今週末は金沢マラソンです。
今回は6年ぶりにペースランナーとして出走いたします。
担当タイムは『4時間15分』
より大会が盛り上がるよう、しっかり努めたいと思います!

30キロ過ぎから少しペースを落とします。
スタートや給水・給食のタイムロスも考慮しておりますので、

https://drot3.exblog.jp/23312584/
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 10月 26日
NSS 建方(たてかた)
見事な秋晴れの本日、建方がおこなわれました。
おめでとうございます!




Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 10月 21日