雪上ランニング

昨日から今季最強の寒気がやってきました。

ようやくです。


これは雪上ランのチャンス!

ということで、今朝は喜び勇んでトレランシューズを履き、マイナス5度予報の外へランニングに出かけました。

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グローブをしていても手が冷たいです。

そういえば冬ってこんな感じでしたね(笑)


で、誰も踏みしめていない遊歩道を…と思い公園へやってきましたが、昨日からまったく積もっていないようで足跡だらけ。

ちょっと残念。

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凍った路面にバランスを取りながら6キロほど走ってきました。

少しは体幹トレーニングになったかも?


晴れた空の向こうには、朝日に照らされた白山が美しく輝く姿を見ることができ、早起きした甲斐がありました。

ピリッとした空気が気持ち良い朝でした。

雪上ランニング_a0210340_08472987.jpg





















 

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# by DesignRoomOT3 | 2020-02-07 09:02 | マラソン・ランニング | Comments(0)

バースデーカード

今年も末っ娘からバースデーカードをもらいました。

「45さいおめでとう ひらいてね!」

気がつけば45歳かー。

バースデーカード_a0210340_19554434.jpg





















さて、開くと…

まずは上段。愛猫ジャニスがお気に入りの猫ハウスで寛いでいる絵。

そして下段右下。愛猫ジョンがお気に入りの場所、ソファの上で寛いでいる絵。

その左が…おぉ…ジミじゃないか…ジミ~(一昨年の夏に天国へいきました)

階段の陽が差す場所でお昼寝するのが大好きだったよね。

あ、表紙の猫もジミだ!頭の上に輪っかがある(笑)

バースデーカード_a0210340_19554575.jpg





















さらに、裏表紙。

「いつもありがとう♡」

ハートいただきました。

字も上手になったね。


で、寝てる猫。

猫ばっかやんけ!(笑)


はい、こちらこそありがとう♡

45歳もがんばります。

バースデーカード_a0210340_19554562.jpg





















 

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# by DesignRoomOT3 | 2020-01-27 20:00 | 暮らし | Comments(0)

しごと日誌 200123

『サンレー金沢紫雲閣』の改装工事現場です。

内装仕上げも終わり、後付の器具類の取り付けが行われていました。

クリーニング後、施工会社の自主検査や設計・施主検査、そして消防署の検査を受けてお引渡しとなります。


写真のスクリーンは、今回はじめて採用したMDFをレーザーカットしたデザインパネルです。

繊細な模様を加工することができます。

ガラスで挟み込んでありますので、ホコリなどが付く心配もありません。

上品な仕上がりとなりました。

しごと日誌 200123_a0210340_10352148.jpg























しごと日誌 200123_a0210340_10352124.jpg























しごと日誌 200123_a0210340_08304457.jpg





















 

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# by DesignRoomOT3 | 2020-01-23 20:00 |  商業施設 | Comments(0)

実家をリノベーションした現在の事務所に移転したのが2018年の11月末。

1年ちょっと経ちましたが、ようやく看板が付きました。

とは言っても、とても小さい看板ですが。

ストーブの煙突のほうが主張が強いですね(笑)

設計室に看板がつきました_a0210340_19362025.jpg





















 

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# by DesignRoomOT3 | 2020-01-22 19:51 | 設計室 | Comments(0)

今年も美川一周駅伝を走ってきました。
第50回から今回で9回目の参加です。

僕たち「#team_kinkodo」からは3チームのエントリー。

約3.6kmの周回コースを4人で継走します。


耐寒らしからぬお天気に恵まれ、気持ちよく走ってきました。

第58回 白山市美川一周耐寒継走大会_a0210340_08341511.jpg





















去年は悪天候の中ランシャツ・ランパンで走ったのに、今年は長袖という弱気のスタイル。

さすがにタイツは脱ぎましたが(笑)

年々寒さに弱くなってきたか…?


久しぶりの第1走で、速いランナーに引っ張られながら懸命に走りました。

応援に駆けつけてくれたチームメイトの声援でチカラをもらいながら追い込んで…

なんとか昨年よりも20秒ほど速く、15分25秒でタスキを渡すことができました。

第58回 白山市美川一周耐寒継走大会_a0210340_08341571.jpg





















そしてこの大会のお楽しみの鮭汁!今年はさらに鮭たっぷり!!

今年も大変美味しかったです。

ありがとうございました。


運営の方々や地元の皆様、今年も素晴らしい大会をありがとうございます。

来年もたのしみにしております。

第58回 白山市美川一周耐寒継走大会_a0210340_08341564.jpg





















 

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# by DesignRoomOT3 | 2020-01-19 20:00 | マラソン・ランニング | Comments(0)