2023年 01月 26日
雪上ラン
10年に一度と言われた今回の寒波ですが、それほど大雪にはならずに済みましたね。
ホッとしたような、若干拍子抜けのような…
今日ももう少し降るようなので注意が必要ですが。

今朝は天気が落ち着いていたので雪上ランをしてきました。
適度な積雪で程よい負荷がかかります。
圧雪で滑りやすい箇所もバランスを取りながら走るので、
良い体幹トレーニングになっていると感じます。

こんな時のシューズは防水のトレランシューズ。
しっかりと雪道をグリップしてくれます。

いつもアスファルトが出るまで完璧に除雪する近所の方も、
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2023年 01月 26日
Instagram開設いたしました
株式会社スイベルの公式Instagramを開設いたしました。
日々の業務のこと、住まいの情報などについて発信していきたいと思います。
フォローお願いします!→ @Swivel_style
こちらのblogでは岡本個人寄りの内容で
これからも設計や暮らし、趣味のことを綴っていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
岡本個人のInstagram→ @takeo.okamoto

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2023年 01月 04日
家族の年賀状
あらためまして、あけましておめでとうございます。
昨年結婚して20年が経ち、今年で末っ娘(長女)が生まれて干支が一周しました。
そして昨今の年始の挨拶の多様化もあり、今年を最後に"年賀状じまい"をすることにしました。
写真は今年の家族の年賀状です。
12年前の懐かしい年賀状を12年後の家族が持っているデザインとしました。
これにて名物?岡本家人文字年賀状もおしまいです(笑)
これからもこのブログやSNSなどで近況報告をいたしますので、時々のぞいていただけるとうれしいです。
今後とも岡本家をよろしくおねがいいたします。

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スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2023年 01月 01日
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
皆さまが笑顔で送れる1年でありますようお祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。

新年は1月6日(金)から営業いたします。
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 12月 31日
走り納め
大晦日です。
今年最後の日になんとか年間目標の2000kmに到達。
ランのみだと約1860km。
来年はランだけでもクリアしたいですね。
今年は開催されるレースも多く、まずまずの結果も残せたので概ね満足です。
そしてPBを更新するチームメイトが続出し、大変刺激を受けた一年でもありました。
来年はまずは3月の能登和倉万葉の里マラソン2023から。
怪我せず楽しく走っていきたいと思います。

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