2023年 01月 26日
雪上ラン
10年に一度と言われた今回の寒波ですが、それほど大雪にはならずに済みましたね。
ホッとしたような、若干拍子抜けのような…
今日ももう少し降るようなので注意が必要ですが。
今朝は天気が落ち着いていたので雪上ランをしてきました。
適度な積雪で程よい負荷がかかります。
圧雪で滑りやすい箇所もバランスを取りながら走るので、
良い体幹トレーニングになっていると感じます。
こんな時のシューズは防水のトレランシューズ。
しっかりと雪道をグリップしてくれます。
いつもアスファルトが出るまで完璧に除雪する近所の方も、
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2023年 01月 26日
Instagram開設いたしました
株式会社スイベルの公式Instagramを開設いたしました。
日々の業務のこと、住まいの情報などについて発信していきたいと思います。
フォローお願いします！→ @Swivel_style
こちらのblogでは岡本個人寄りの内容で
これからも設計や暮らし、趣味のことを綴っていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
岡本個人のInstagram→ @takeo.okamoto
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2023年 01月 04日
家族の年賀状
あらためまして、あけましておめでとうございます。
昨年結婚して20年が経ち、今年で末っ娘（長女）が生まれて干支が一周しました。
そして昨今の年始の挨拶の多様化もあり、今年を最後に"年賀状じまい"をすることにしました。
写真は今年の家族の年賀状です。
12年前の懐かしい年賀状を12年後の家族が持っているデザインとしました。
これにて名物？岡本家人文字年賀状もおしまいです（笑）
これからもこのブログやSNSなどで近況報告をいたしますので、時々のぞいていただけるとうれしいです。
今後とも岡本家をよろしくおねがいいたします。
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2023年 01月 01日
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
皆さまが笑顔で送れる1年でありますようお祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。
新年は1月6日（金）から営業いたします。
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
2022年 12月 31日
走り納め
大晦日です。
今年最後の日になんとか年間目標の2000kmに到達。
ランのみだと約1860km。
来年はランだけでもクリアしたいですね。
今年は開催されるレースも多く、まずまずの結果も残せたので概ね満足です。
そしてPBを更新するチームメイトが続出し、大変刺激を受けた一年でもありました。
来年はまずは3月の能登和倉万葉の里マラソン2023から。
怪我せず楽しく走っていきたいと思います。
Swivel Architects
スイベル アーキテクツ 一級建築士事務所
