地元商店街にて、ほぼDIYにてつくっているカフェバープロジェクト。

照明が取り付いて、家具も半分ほど入り、それっぽくなってきました。
あとはソファが入ればほぼ完成。
ソラナム 11月1日オープン!!_a0210340_19511976.jpg

















お店の名前は『ソラナム』と言います。
11月1日オープン。
営業時間は20時~深夜まで。

ぜひみなさんお越しください!
ソラナム 11月1日オープン!!_a0210340_19512224.jpg

















場所はこちら。
石川県河北郡津幡町清水イ133-2(炭火焼鳥竹蔵さんの前店舗跡です)


※ご予約・お問合せ

ソラナム ―solanum―
TEL 080-6357-0738




翠建築設計室
〒929-0327
石川県河北郡津幡町庄ト1-22
tel・fax 076-289-2121


by DesignRoomOT3 | 2016-10-26 07:55 | 趣味・旅行・遊び | Comments(0)

金沢マラソン2016

金沢マラソン、今回は4時間30分のペースランナーとして出走してきました。

まさか?の抽選落ちで、秋のフルマラソンはどうしようかと悩んでいたところに、このペースランナーのお話をいただきました。
正直、僕程度の走力で引き受けるのはちょっと...とも思ったのですが...

しかし、地元の大会を盛り上げるお手伝いができるのであれば頑張ってみようと思い、お引き受けしました。
金沢マラソン2016_a0210340_19441689.jpg

















レース展開はどうしようか?
4時間30分を目指すランナーにとって、どのようなレースが望ましいか?
同じ時間を走るメンバーと事前に打ち合わせをして決め、キロ6分から後半落ちていく設定としました。
金沢マラソン2016_a0210340_19433752.jpg













各チェックポイント、最大誤差4分程度で走ることができたので、概ね成功だったと思います。

序盤は皆さん元気ですが、終盤になると落ちてくるランナーが大勢います。
一緒に走って頂いたゲストペースランナーの大南博美さんは、その一人一人に声を掛けるように
「ファイト!ファイト!」と声援を送っていました。
僕も「4時間半のペースランナーです!もう少しです!いっしょに頑張りましょう!」と声を掛けて走りました。

最後はいっしょに付いてきてくれたランナーをゴールゲートに拍手で送り出し、フィニッシュ!
いつものレースとはまた違う、なんとも言えない満足感に満たされたフィニッシュでした。
良い経験をさせていただきました。ありがとうございました。

おもてなしとスムーズな運営、そして途切れない応援。
昨年以上に素晴らしい大会だったように思います。
金沢マラソン2016_a0210340_19433206.jpg



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by DesignRoomOT3 | 2016-10-24 22:32 | マラソン・ランニング | Comments(0)

金沢マラソンに向けて

今日は日曜恒例のランニングチームの朝練の後に、来週開催される金沢マラソンに向けて、
コース上に2箇所あるトンネルのガードレール清掃をしてきました。

昨年、途切れることのない応援は、このトンネル内でも続いていました。
他のレースでもトンネルを走ることはたまにありますが、こういった経験は初めてだったので、
とてもうれしく感じ、強く印象に残っています。

昨年の様子がこちらです。
金沢マラソンに向けて_a0210340_18253164.jpg

















その時に、ガードレールに付いた排ガスやホコリの汚れが衣服に付いてしまったと
いうことがあったらしく、今年は開催の直前にランナー達を中心に皆で清掃しよう!
という企画が立ち上がったのです。

集まった有志達は約100名。
金沢市や各方面の協力も得ての大掃除。

その汚れ...予想以上で驚きました。
一度拭いても全くキレイにはならず、スポンジで洗って雑巾で何度か拭いて...
計約1000mの掃除をしてきました。
皆さまおつかれさまでした。

来週がんばりましょう!楽しみましょう!
僕もペースランナーという大仕事、しっかり努めたいと思います。
金沢マラソンに向けて_a0210340_18194894.jpg



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by DesignRoomOT3 | 2016-10-16 18:56 | マラソン・ランニング | Comments(0)

カフェバープロジェクト

地元の商店街にてカフェバーをつくっています。
限られた予算なので、なるべくDIYでチャレンジ。

とは言っても、仕事では無いのですが。
でも、僕のお店でもありません。

カフェバープロジェクト_a0210340_18290978.jpg

















飲食店の居抜きなので、間取りなどはそのままですが、
お店の雰囲気に合うように少しだけ造作しました。

今日はその部分の塗装をしてきました。
匠、自ら...的な?(笑)

11/1オープン予定です!
詳細はまたお知らせいたします。

カフェバープロジェクト_a0210340_18290615.jpg



















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by DesignRoomOT3 | 2016-10-10 19:13 | 趣味・旅行・遊び | Comments(0)

昨日の日曜日『金沢百万石ロードレース』に出走してきました。
去年はフルマラソンが近いこともあり見送ったこのレース、2年ぶりの参加です。

大好きなハーフマラソンのレースですが、金沢マラソンのペースランナーのことで頭がいっぱいで、
このレースのことをあまり考えていませんでした...
とにかく、毎月の走行距離も踏んでいることだし、なんとか行けるとこまで突っ込んでみよう!
というのが今回の計画?ということにして、いざスタート。

前半、調子良く飛ばすも、何だか上り坂でのスピードが不安定。
そう辛くはないのですが、気付くとキロ5分ちょっとに。
暑さのせい?2年前の自己ベストを上回ろうとしたら、キロ4分40秒くらいでいきたいところです。

折り返してからの下り坂でスピードアップをして挽回。
キロ4分20秒まで上げたいのですが、なかかな上がらない...
15キロ地点でGPS時計を見るのをやめました。

あとは、とにかく出し切って楽しもう!

第40回 金沢百万石ロードレース_a0210340_20170912.jpg

















そうは言っても、気になるタイム。
1時間42~43分くらいでゴールかな?
と、予想していましたが、1時間44分54秒でフィニッシュ!

うーん、悔しい!
けど、最後まで踏ん張れたのは良かったと思います。

第40回 金沢百万石ロードレース_a0210340_20170551.jpg

















4年生からの小学生の部には、今年から長男も参加。
2.0kmのコースですが、兼六園を廻るアップダウン有りのなかなかのコース。

またもレース当日の朝に喘息気味になってしまいましたが、無事完走!
タイムは...まぁ、しょうがない。
楽しかったと言っていたので、良しです。
またがんばればいいよ。

第40回 金沢百万石ロードレース_a0210340_20170816.jpg



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by DesignRoomOT3 | 2016-10-03 22:49 | マラソン・ランニング | Comments(0)