いよいよトンネル

いよいよトンネル_a0210340_18195697.jpg日曜日はランニングチームの皆と朝練です。

天気の良い時は犀川河川敷や金沢の街中を走ったりしますが、これからの季節はなかなか好天に巡り合えないので、トンネルで練習します。
今朝も、外を走ろうと集まったのですが、走ろうと思ったときに雨が強くなり、急遽トンネルへ。

このトンネル、車道と歩道が完全分離されているので排ガス臭くもなく、長さも1.25kmあるのでまさに全天候型ランニングコースなのです。
しかも地熱のせいか、ちょっとだけ外気温より暖かい。
ただ、コンクリート舗装なのでちょっと反発がキツいのが難点です。

今日は4往復10km走りました。
次のレースで決まっているのは3月の『かほく市制施行記念継走大会』と『能登和倉万葉の里マラソン』です。
とくに能登はフルマラソンなので、冬場の距離を稼ぐトレーニングが重要になってきます。
どうしても景色の変わらない室内が中心になってきますが、こうやって仲間と走れるのはモチベーション維持になってありがたいことです。

by DesignRoomOT3 | 2011-12-04 18:39 | マラソン・ランニング | Comments(0)